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Preparación física acuática
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Preparación física acuática

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750 calorías quemadas
45

minutos

Level: Hard
max. de participantes
24
Profes:

Preparación física acuática mas conocida como High Level & Training Group, es un sistema de entrenamiento creado por profesores de educación física, guardavidas y asistentes terapéuticos Fue creado en el año 2000 y básicamente usa el agua como elemento principal para el desarrollo de la actividad. Usando natación, trabajos funcionales, yoga, relajación y stretching. Cualquier persona puede desarrollar la actividad que apunta al desarrollo de cada individuo apoyado en un grupo de trabajo para poder superar los propios limites . desde el año 2005 apuntamos a cerrar el año de trabajo haciendo salidas de aguas abiertas en el mar teniendo un tour en Pinamar, Cariló, Miramar, Mar del Plata<